Диеты

Диета Клода Годара
Многие знают, что француженки отличаются стройностью и изяществом. В чем же секрет их прекрасной фигуры? Возможно, что в новой диете Клода Годара, которую во Франции называют нейтрализацией калории.
Клод Годар полагает, что помимо калорийности на возникновение лишнего веса влияет скорость расщепления продуктов и усвоение организмом питательных веществ. Например, если съесть десерт перед основным приемом [...]

Детокс-диета
Если вы хотите сбросить лишний вес и очистить свой организм, попробуйте детокс-диету. Выдержать её просто: главное отказаться от вредных продуктов и придерживаться принципа: «Я то, что я ем!» Эта диета поможет вам сбросить лишние килограммы и вернуть хорошее настроение.
Детокс-диета — отличная возможность отдохнуть от жирной, жареной и острой пищи. Побаловать свой организм здоровым питанием и [...]

Средиземноморская диета
По статистике те, кто проживает на Средиземноморье, намного реже страдают от сосудисто-сердечных заболеваний и лишнего веса. Медики говорят, что все дело в уникальной системе питания. Давайте разберемся, в чем принципы средиземноморской диеты.
Из названия диеты вы уже, наверняка, догадались, что основу тамошнего рациона составляют морские продукты. Но даже, если вы живете далеко от моря и [...]

Диета по группе крови
Диета по группе крови это довольно таки эффективная диета . Однако нужно заметить сразу: эффективна она, если её правил придерживаться постоянно, а не время от времени. Решите сразу и если эта диета вам подходит, то применяйте её основные принципы и не бойтесь никаких лишних килограмм.
Диета по группе крови была разработана доктором Джеймсом [...]

Диетолог Маргарита Королева, благодаря которой похудели многие звезды российской эстрады, толк в похудении знает. Говорят, что именно её диета позволила певице Валерии вернуться в форму. Выдержать диету Королевой не слишком сложно, однако приготовьтесь к полному отказу от соли, сахара и приправ.
Первые три дня на диете Королевой можно есть только отварной рис. В день можно съедать [...]

В Интернете на каждом популярном сайте можно найти меню японской диеты, в которое входят совсем даже не японские продукты. Ну, подумайте сами, разве в Японии питаются только лишь яйцами и кофе? Конечно же, нет. И даже то, что подают в якобы японских ресторанах, на самом деле настоящей японской едой не является.
Для того чтобы питаться по [...]

Эффективная диета
Если ты любишь цитрусовые, эта диета как раз для тебя. Не любишь? Так уж и быть, разрешаем заменить грейпфрут большим печеным яблоком или половиной свежего ананаса. Если начнешь диету в начале лета, заменить грейпфрут можно и свежей клубникой.
Всего за неделю на самой  эффективной диете ты похудеешь на  3-4 килограмма, согласись, хороший повод полюбить грейпфруты? На [...]

Экспресс диета.
Через три дня у тебя важное свидание и надо быстро похудеть ? Не спеши объявлять голодовку и обзывать себя толстой. У нас для тебя есть отличное предложение: экстренная диета.
Длится она как раз ровно три дня, и за эти три дня ты потеряешь 2
килограмма. Главное, чтобы в день ты ела на 1200-1300 килокалорий. Меньше не [...]

Пляжная диета
Уже совсем скоро откроется пляжный сезон. Друзья будут звать на море, в бассейн, просто на природу позагорать. А твой купальник открывает и целлюлит, и лишний жир… Что же делать? Прямо сейчас брать себя в руки и садиться на диету, которая предназначена специально для подготовки к сезону отпусков.
Пляжная диета длится две недели. За это время [...]

Кефирная диета.
Многие женщины знают о пользе кефира, включают его в свой рацион и проводят
на нём разгрузочные дни. Мы же предлагаем вам несколько самых популярных
видов кефирной диеты для похудения . Выбирайте тот, который больше всего нравится, и
вперед - к красоте и здоровью. В кефире содержится много полезных веществ, а
потому несколько дней на диете пойдут вам только [...]